不知不觉中寒露已经来临，枝头的树叶也开始微微泛黄，而我，在这个特别的季节里种了一颗牙，我是一个喜欢各种美食，火锅、炸鸡的爱好者，然而现在情况不一样了，刚刚种了牙，虽然对美食依旧热爱，但也知道要为了“新牙”着想，不能胡吃海喝了，那接下来的生活中如何食补呢？在好奇心的驱使下我来到了武汉中诺口腔，这里的医师同我耐心地讲解，让我心里也有数了不少，现在就来分享给大家，和大家聊一聊种牙后如何食补。
初期
3至5天内以流质饮食为主，如米汤、玉米粥、牛奶、果汁等。这些食物质地柔软，无需咀嚼，据了解，牛奶富含蛋白质和钙，果汁则能补充维生素，米汤和玉米粥容易消化。
恢复期
3至5天后改为半流质食物，如较软的米饭、汤泡饭、软面条、米糊等。这个阶段伤口开始恢复，血凝块机化。较软的米饭和汤泡饭口感软糯，软面条煮得软烂一些，米糊可以加入一些蔬菜泥。
稳定期
7至10天后可逐渐恢复正常饮食，此时可以进食米饭、青菜、肉以及水果等食物，水果可以切成小块或者制成水果泥食用，每次用餐后用漱口水漱口，同时要合理饮食，多吃富含维生素和钙的食物，如蔬菜、水果、全谷类、鱼类、奶制品等，控制甜食和饮料的摄入。
种牙后的营养补充
种牙后如何食补？武汉中诺口腔带我了解，总之，种牙后可以通过食补合理补充营养，在饮食选择上，可以多吃富含蛋白质、钙、维生素D、维生素C的食物。
