8岁孩子挑食,不爱吃饭,给他看这套书就够了
孩子今年8岁了,在班里面个头是最矮的一个。看起来根本就不像一个8岁的孩子,他属猴,总是蹦来蹦去,但是他挑食,只喜欢吃茄子,豆角,土豆和牛肉这几个菜,其他菜一律不吃。
作为一个湖南人,一点辣椒都不吃,每次做菜都会给他单独盛一点出来。
一颗门牙缺了将近两年还没长出来,去医院检查,也没有什么问题,医生只是说等他自己慢慢长出来……
您家有同款孩子吗?
针对孩子不爱吃饭,挑食,不长个儿等问题,我给他入手了这套《大卫吃饭书》,这套书包含了《吃进身体的大能量营养三巨头》,《请进肚子里的小帮手:矿物质和维生素》和《藏着健康的小秘密:咦?屎尿屁》三本书。
孩子处在长身体的关键时期,假如没有好好吃饭,不能获取足够多的营养,那么可能会对我们的健康带来很大的危害。吃饭是一门很有趣的学问,在书里我们跟随大卫一起走上科普之路吧!
大卫是一个以胃为原型的卡通形象,胃在人体和许多器官组织一起分解和吸收食物里的营养。
对于人为什么要吃不同的食物,食物里什么东西对人有益,有什么用途,大卫是最有发言权了。
我们以《大卫吃饭书吃进身体的大能量营养三巨头》为例,这本书包含了当好身体的搬运工等三个章节来讲述。
米和面里面含有大量的葡萄糖,他们好比充满电的电池,能让大脑这个指挥部飞速运转。米和面里的葡萄糖叫淀粉,淀粉算是一种天然糖。想要把淀粉拆解成葡萄糖,大卫得费多些功夫才能完成任务。当然糖对身体有一些影响,但也不能一概而论。吃进肚子里的食物经过分解才能变成糖,虽然慢,但是安全持久。糖分高的甜食,只是快充型电池,假如吃的太多的话,就会导致人体的血糖指标迅速上升。血糖上升就容易是人体长胖。
吃饭的时候,要细嚼慢咽,这样才能让淀粉酶充分发挥作用。细嚼慢咽还有一个好处就是避免吃的太多而长胖。
通过通过阅读这套书,孩子知道了是因为自己挑食造成的营养不良,影响身体的长高。更棒的是还有关于屎尿屁的科普,孩子了解了消化道的相关知识。
阅读本套书之后,孩子有了很大改变,没有挑食了,每样菜都会去品尝一下。一来是为了获取更多的营养物质,二来表示对别人劳动成果的尊重。
如果你家孩子也有同样的问题,那么请给他读这套《大卫吃饭书》,家长说一万遍,不如看一遍书。孩子爱听绘本的话。
本套书图文并茂,知识紧凑有料,同时书的最后,还有大卫的笔记时间和大卫的用餐时间,用于巩固复习。
吃饭是大事,那么如何吃饭才科学,你将在这本书里找到答案,赶紧带孩子一起科普起来吧!@步印童书馆